Hyperconnectivité

• Usage à risque faible ou modéré

Vos réponses indiquent que vous avez une pratique de jeux vidéo ou d’internet relativement peu importante : vous ne jouez ou ne vous connectez qu’occasionnellement ou seulement sur une brève durée. Vous semblez maîtriser votre pratique, continuez !

Votre pratique de jeux vidéo ou d’internet présente un risque faible ou modéré pour votre santé et ne devrait pas entraîner d’addiction. Nous vous suggérons toutefois de rester attentif à votre pratique.

Pour en savoir plus, nous vous suggérons de consulter les autres pages d’Addiction Vaud. Vous y découvrirez des informations utiles !

Pour tout conseil professionnel, vous pouvez également contacter un organisme spécialisé. Cela n’implique aucun engagement de votre part et la confidentialité de votre démarche est garantie.

• Usage potentiellement à risque

Prudence ! Vos réponses indiquent que vous avez un usage de jeux vidéos ou d’internet potentiellement à risque: vous jouez ou vous connectez relativement souvent et sur une durée importante.

Votre usage de jeux vidéo ou d’internet indique que vous entrez dans une zone de risques potentiels pour votre santé. Votre santé pourrait déjà être mise en danger, tout comme votre qualité de vie et celle de votre entourage. Si vous ne présentez pas de signes d’addiction, ni n’avez encouru de difficultés importantes avec votre pratique, vous devriez néanmoins envisager de modifier votre comportement ou du moins rester très attentif à votre pratique et à ses conséquences.

Nous vous recommandons de prendre contact avec un organisme spécialisé pour bénéficier d’un avis professionnel. Cela n’implique aucun engagement de votre part et la confidentialité de votre démarche est garantie.

Vous êtes seul-e à pouvoir décider si et quand vous devez modifier votre pratique. Sachez néanmoins qu’en modifiant votre habitude, vous pourriez obtenir des bénéfices pour votre santé et votre bien-être, ainsi que celui de vos proches.

Pour en savoir plus, nous vous suggérons de consulter les autres pages d’Addiction Vaud. Vous y découvrirez des informations utiles !

• Usage à risque

Attention ! Vos réponses indiquent que vous avez un usage de jeux vidéo ou d’internet à risque : vous jouez ou vous connectez de manière régulière et de façon trop importante. Il semble que vous ayez du mal à fixer des limites et à vous y tenir. Votre pratique met en danger votre santé. Vous avez peut-être déjà observé des conséquences négatives sur votre santé, votre moral, ou vos relations avec vos proches.

 Votre usage de jeux vidéo ou d’internet indique une probabilité élevée que vous présentez un certain degré d’addiction. Vous avez peut-être déjà observé des conséquences sérieuses sur votre santé, votre moral, ou vos relations avec vos proches.

Vous devriez demander un conseil personnalisé. Nous vous recommandons de prendre contact avec un organisme spécialisé pour bénéficier d’un avis professionnel. Cela n’implique aucun engagement de votre part et la confidentialité de votre démarche est garantie.

Vous êtes seul-e à pouvoir décider si et quand vous devez modifier votre pratique. Sachez néanmoins qu’en modifiant votre habitude, vous pourriez obtenir des bénéfices pour votre santé et votre bien-être, ainsi que celui de vos proches.

Pour en savoir plus, nous vous suggérons de consulter les autres pages d’Addiction Vaud. Vous y découvrirez des informations utiles !